0 просмотров

15 аффирмаций для фигуры отца в вашей жизни

Скажи это громко: 15 цитат чернокожих первопроходцев, которые подтверждают и вдохновляют каждый день

Язык мощный. У великой линии есть способность утверждать, бросать вызов и вдохновлять — и многие из риторических гигантов истории сделали именно это.

Чтобы отпраздновать Месяц черной истории, мы составили список из 15 цитат черных пионеров, старых и новых, чтобы помочь вам немного лучше пережить эти дни.

Хотя мы знаем, что есть много места, чтобы праздновать эти слова круглый год, этот месяц — самое подходящее время, чтобы побаловать себя некоторыми мудрыми словами некоторых из великих и увидеть, насколько применимы их слова сегодня.

Поделиться на Pinterest Иллюстрация Бриттани Англии

Мы восхищаемся красотой бабочки, но редко признаем изменения, через которые она прошла, чтобы достичь этой красоты.

Майя Энджелоу, поэт и правозащитник

Сегодняшнее приложение: Рост беспорядочный. В настоящее время социальные сети создали искаженное представление об успехе людей. Если вы когда-нибудь чувствовали себя неуверенно или неадекватно, глядя на ролики с лучшими моментами других людей в Интернете, эта цитата для вас. Каждый растет в своем темпе, поэтому не расстраивайтесь из-за чужих побед. Вы растете в свое время, и вы как раз вовремя.

Испытания заставляют вас открывать в себе то, чего вы никогда не знали. Это то, что заставляет инструмент растягиваться — то, что заставляет вас выходить за рамки нормы.

Сисели Тайсон, актриса и фотомодель

Сегодняшнее приложение: Иногда трудности — это хорошо, а преодолевать их — еще лучше. Работая над собой и пробуя что-то новое, жизнь становится увлекательной и интересной. Просчитанный риск может даже помочь вам узнать о себе что-то новое и доказать, насколько вы сильны и способны приспосабливаться.

Когда я осмеливаюсь быть могущественным, использовать свою силу для служения своему видению, тогда становится все менее и менее важным, боюсь ли я.

Одре Лорд, писательница, феминистка и активистка гражданских прав

Сегодняшнее приложение: Мы все испытываем страх. Иногда страх может даже помешать нам жить полной жизнью. Здесь Лорд предлагает другую точку зрения. Если вы живете искренне и действуете так, чтобы служить своему высшему благу, возможность страха и неудачи не кажется такой уж всепоглощающей. Когда вы ходите в своей истине, она становится неуместной.

Освободить себя — это одно, а заявить о праве собственности на это освобожденное «я» — совсем другое.

Тони Моррисон, писатель

Сегодняшнее приложение: Стать уверенным в себе и уверенным в себе — это тяжелая битва, но не невозможная. Эта цитата показывает, что забота о себе и исцеление никогда не заканчиваются. Мы всегда должны находить способы владеть своей индивидуальностью и оставаться подлинными самими собой.

Я не думаю, что любить себя — это выбор. Я думаю, что это решение, которое необходимо принять для выживания.

Лиззо, певица

Сегодняшнее приложение: Иногда любить себя может быть довольно сложно, но эта цитата напоминает нам, что это приоритет. Чтобы выжить, нам нужно заботиться о себе и относиться к своему разуму и телу с добротой.

Не все, с чем сталкиваешься, можно изменить, но ничего нельзя изменить, пока с этим не столкнешься.

Джеймс Болдуин, писатель, поэт и активист

Сегодняшнее приложение: Очень легко замести вещи под ковер и притвориться, что ничего не происходит, но это может длиться очень долго. Ничего нельзя изменить, пока вы не столкнетесь с проблемой лицом к лицу. Прокрастинация может позволить вам действовать в данный момент, но вы поблагодарите себя за то, что поставили свои потребности на первое место.

Новый рассвет расцветает, когда мы освобождаем его / Потому что всегда есть свет, / Если только мы достаточно храбры, чтобы увидеть его / Если только мы достаточно храбры, чтобы быть им.

Аманда Горман, поэт, первый лауреат Национального молодежного поэта.

Сегодняшнее приложение: Быть достаточно смелым, чтобы «быть светом», — важный шаг на пути любого человека к состраданию к себе.В наши дни негатив звучит как никогда громко, и легко поддаться мрачному и депрессивному циклу новостей. А что, если бы вместо этого вы оставались легкими, позитивными и беззаботными?

У меня нет времени не спать всю ночь, беспокоясь о том, что кто-то, кто меня не любит, может сказать обо мне.

Виола Дэвис, актриса и продюсер

Сегодняшнее приложение: Беспокойство о мнениях и критике людей, которые не заботятся о ваших интересах, не только контрпродуктивно, но и является пустой тратой времени. Обращая внимание только на людей, чьим мнением вы действительно дорожите, вы блокируете много другого лишнего шума.

Я величайший, я сказал это еще до того, как узнал, что я великий.

Мухаммед Али, профессиональный боксер и активист

Сегодняшнее приложение: Вера и даже словесное выражение того, что вы дерьмо, — первый шаг к воплощению этого чувства. Позитивный разговор с самим собой в течение дня может помочь избавиться от негативных мыслей. Вы должны вести себя так, как будто вы достойны хорошего самочувствия, даже если вам так не кажется.

Мы должны любить друг друга и поддерживать друг друга. Нам нечего терять, кроме наших цепей.

Ассата Шакур, активист

Сегодняшнее приложение: Очень важно иметь надежное сообщество, к которому вы можете прибегнуть, особенно во время пандемии. У хороших друзей и семьи есть возможность поддержать вас и помочь вам чувствовать себя менее одиноким. Как красноречиво говорит Ассата Шакур, любовь и поддержка друг друга являются необходимостью. Терять нечего и другого пути быть не может.

Вы получаете в жизни то, о чем имеете смелость просить.

Опра Уинфри, ведущий, продюсер, автор и филантроп

Сегодняшнее приложение: Просить и даже требовать того, чего вы хотите, может быть страшно. Если вы привыкли отодвигать свои мысли и чувства на второй план, это может быть особенно мучительно. Хотя это может быть трудно, наличие мужества отстаивать свои интересы в профессиональной или личной обстановке будет иметь решающее значение.

Как мы избавляемся от необходимости делать себя выдающимися?

Кэтлин Коллинз, поэт, писатель, режиссер и правозащитник

Сегодняшнее приложение: Вы можете чувствовать давление, чтобы быть «экстраординарным» в работе или в жизни, но иногда это нормально. Если вы цветной человек, ожидание неизменного совершенства может истощать. Поэтому важно расставить приоритеты в отношении отдыха и избавить себя от мысли, что вам нужно быть исключительным все время.

Мне нужно видеть свою красоту и продолжать напоминать себе, что меня достаточно, что я достойна любви без усилий, что я прекрасна, что текстура моих волос и форма моих изгибов, размер моих губы, цвет моей кожи и чувства, которые у меня есть, все достойно и хорошо.

Трейси Эллис Росс, актриса, певица, продюсер и режиссер

Сегодняшнее приложение: Важно подтверждать и подтверждать собственные чувства. Любовь к своим чертам лица и открытое доброжелательное отношение к себе могут творить чудеса с вашей самооценкой и уверенностью в себе.

Вы должны научиться вставать из-за стола, когда любовь больше не подается.

Нина Симоне, автор-исполнитель

Сегодняшнее приложение: Ключевым моментом является уход от вещей, которые больше не служат вам. Признание собственной ценности и отметка того, чего вы заслуживаете, значительно облегчит этот процесс. Будь то токсичная работа, отношения или токсичный родитель, из-за которого вы чувствуете себя нелюбимым или неудовлетворенным, пришло время встать из-за стола.

Даже если другим будет неудобно, я буду любить себя такой, какая я есть.

Жанель Моне, певица и актриса

Сегодняшнее приложение: Жить на своих условиях — одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для себя. Начитываете ли вы себе каждый день позитивные мантры или разрабатываете процедуру ухода за кожей, которую вы обожаете, крайне важно, чтобы вы любили себя, независимо от того, какие чувства эта любовь вызывает у других людей.

голоса
Рейтинг статьи
Статья в тему:  Как поддерживать отношения на расстоянии (от того, у кого они действительно были)
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Adblock
detector