7 лучших подушек для тела для сладких снов

12 различных типов подушек для всех спальных мест

Независимо от того, как вы любите полежать, понимание различных типов подушек, которые подходят для вашего предпочтительного положения во время сна, может помочь вам убедиться, что вы не просыпаетесь с затекшей шеей.

Например, тем, кто спит на боку, следует искать более мягкие подушки с более высоким подъемом, чтобы их шея не напрягалась ночью. Между тем, тем, кто спит на животе, следует искать подушки средней и средней жесткости с более низким верхом, чтобы их шея была подперта под удобным углом. Людям, которые спят на спине, нужно найти ту золотую середину, где опора будет надежной, не выдвигая при этом шею слишком далеко вперед.

Продолжайте читать, чтобы узнать о различных типах подушек и о том, какая из них лучше всего подходит для вашего положения во время сна.

1. Пуховая подушка

Пуховые подушки изготавливаются из мягких волокон, близких к коже гуся, утки или лебедя. Поскольку эти подушки иногда смешивают с перьями, обязательно обратите внимание на соотношение пуха и пера при покупке пуховой подушки.

Также важно найти пуховую подушку из этического источника. Поскольку пух берут у животных, важно убедиться, что пуховые подушки сертифицированы по стандарту Responsible Down Standard, который определяет этичное обращение с утками и гусями.

Плюсы:

• Пластичный, хорошая поддержка головы и шеи
• Прочный, может прослужить несколько лет
• Легкий вес подушки
• Мягкий и мягкий
• Изолирующий

Минусы:

• Может сохранять тепло тела, поэтому его легко перегреть
• Возможные аллергические реакции
• Требуется распушение для поддержания чердака
• Может быть трудно чистить
• Необходимо найти этические источники вниз

Кому подойдет эта подушка: спальные места на боку, спине и животе. Материал пуховой подушки — одна из лучших подушек для тех, кто спит на животе, благодаря своей мягкости.

2. Альтернативная пуховая подушка

Альтернативные пуховые подушки представляют собой синтетическую версию классической пуховой подушки.Большинство альтернативных пуховых подушек наполнены полиэстером, который используется для имитации ощущения пуха. Полиэстер делает альтернативные пуховые подушки гипоаллергенными и намного более доступными. Если вы ищете ощущение мягкого пуха, не желая использовать настоящие перья, альтернативная пуховая подушка — отличный вариант.

Плюсы:

• Доступный
• Легко очистить
• Гипоаллергенный
• Нет проблем с этическим снабжением

Минусы:

• Могут развиться комки
• Не формуемый
• Более слабая изоляция, чем настоящий пух

Кому подойдет эта подушка: Спальные места на спине и на боку. Людям, спящим на животе, также можно использовать альтернативу пуху, но мягкая и пушистая природа альтернативных пуховых подушек делает их одной из лучших подушек для тех, кто спит на спине и на боку.

3. Подушка из перьев

Перьевые подушки изготовлены из традиционного наполнителя, который отлично подходит для поддержки без потери формы. Перьевое наполнение — отличный вариант, если вы ищете удобный и поддерживающий вариант. Тем не менее, важно отметить, что многие перьевые подушки также наполнены небольшим количеством пуха, поэтому людям с аллергией на пух следует обязательно изучить состав перьевой подушки перед покупкой.

Плюсы:

• Доступный
• Легкий вес подушки
• Держит форму
• Формируемый

Минусы:

• Требуется распушение для поддержания лофта
• Трудно чистить
• Сохраняет тепло тела

Кому подойдет эта подушка: Спальные места на спине и на боку. Перьевые подушки похожи на настоящий пух в том, что они мягкие и пушистые, но более высокий лофт делает их одной из лучших подушек для тех, кто спит на боку и на спине.

4. Хлопковая подушка

Популярность хлопковых подушек снижается в пользу новых синтетических материалов, таких как пена с эффектом памяти. Но хлопковые подушки сделаны из классического материала для подушек, который имеет определенные преимущества, особенно для людей с аллергией на синтетические материалы. Кроме того, поскольку хлопковые подушки легко чистить, их легко стирать регулярно.

Плюсы:

• Гипоаллергенный
• Легкая, дышащая ткань
• Без запаха

Минусы:

• Нуждается в регулярной очистке от пылевых клещей и плесени.
• Не повторяет форму головы
• Может стать комковатым

Кому подойдет эта подушка: спальные места на боку, спине и животе. Хлопковые подушки очень универсальны и подходят почти всем, кто спит, но важно отметить, что этот материал не будет принимать форму вашей головы, как подушки из пены с эффектом памяти или перьевые подушки.

5. Латексная подушка

Латексные подушки набирают популярность из-за высокого уровня поддержки головы и шеи, сохраняя при этом ощущение мягкости и уюта. Латексные подушки продаются как в твердом, так и в измельченном виде. Тем не менее, обязательно остерегайтесь подушек из латексной смеси, которые обычно смешивают с пенополиуретаном, который потенциально может быть токсичным.

Плюсы:

• Долговечность
• Формируемый
• Дышащий и охлаждающий
• Биоразлагаемый

Минусы:

• Запах
• Высокая цена
• Возможность аллергических реакций

Кому подойдет эта подушка: Боковые и задние шпалы. Эта подушка не рекомендуется для тех, кто спит на животе, поскольку ее высота выше среднего.

6. Подушка с эффектом памяти

Подушки из пены с эффектом памяти становятся чрезвычайно популярными, потому что они повторяют контуры вашего тела, а это означает, что они могут хорошо подходить для всех положений сна. Это позволяет вашей голове и шее принять подушку из пены с эффектом памяти в наиболее удобное для вас положение.

Плюсы:

• Поддержка облегчения боли
• Нет слипания
• Контуры вашего тела

Минусы:

• Необходимо найти плотность пены, которая не препятствует воздухопроницаемости.
• Некоторые пены с эффектом памяти сохраняют тепло тела.

Кому подойдет эта подушка: спальные места на боку, спине и животе. Тем не менее, подушки из пены с эффектом памяти могут быть слишком жесткими для некоторых людей, которые спят на боку.

7. Измельченная подушка из пены с эффектом памяти

Подушки из измельченной пены с эффектом памяти являются растущей альтернативой традиционной пене с эффектом памяти. Поскольку наполнитель подушки из измельченной пены с эффектом памяти может быть добавлен или удален в зависимости от предпочтений человека, измельченная пена с эффектом памяти хорошо подходит практически для любого сна.

Плюсы:

• Не слипается
• Формируемый
• Настраиваемая поддержка
• Легко очистить

Минусы:

• Химическое дегазирование
• Может прибыть переполненным
• Может изнашиваться со временем

Кому подойдет эта подушка: задние и боковые шпалы. Некоторым любителям сна на животе может понравиться измельченная пена с эффектом памяти, но другие сообщают, что эта подушка неудобна из-за более твердого материала.

8. Бамбуковая подушка

Бамбуковые подушки уже давно стали популярной тенденцией в индустрии сна, вероятно, из-за их антимикробных свойств и способности поглощать влагу. Большинство бамбуковых подушек на самом деле сделаны из измельченной пены внутри с бамбуковой вискозной оболочкой, что означает, что вы получаете преимущества измельченной подушки из пены с эффектом памяти с охлаждающими свойствами бамбука.

Плюсы:

• Антимикробный
• Гипоаллергенный
• Охлаждение и отвод влаги

Минусы:

• Химическое дегазирование
• Большой вес подушки
• Трудно чистить

Кому подойдет эта подушка: Задние шпалы. Поскольку бамбуковые подушки сделаны из плотной измельченной пены с эффектом памяти, людям, спящим на животе и боку, эти подушки могут показаться слишком жесткими.

9. Гелевая подушка

Гелевые подушки рекламируются за их способность охлаждать людей ночью. Многие гелевые подушки на самом деле сделаны из геля в сочетании с другим материалом, таким как пена или латекс, чтобы дать охлаждающие преимущества геля с мягкостью другого материала. Гелевый материал твердый и хорошо держит форму, но его можно формовать, чтобы он соответствовал контурам спального места, подобно пене с эффектом памяти.

Плюсы:

• Гипоаллергенный
• Охлаждение
• Легко ухаживать

Минусы:

• Слишком твердый для некоторых шпал
• Дорогой

Кому подойдет эта подушка: Шпалы на животе и спине. Те, кто спит на боку, могут найти гелевые подушки слишком жесткими, чтобы найти удобное положение для сна.

10. Подушка из полиэстера

Подушки с наполнителем из полиэфирного волокна, иногда называемые полинаполнителем, являются популярным бюджетным выбором подушек. Однако из-за более дешевого материала, из которого изготовлены подушки с полинаполнителем, они имеют тенденцию поглощать тепло и довольно быстро становятся комковатыми.

Плюсы:

• Доступный
• Легкий
• Гипоаллергенный

Минусы:

• Могут развиться комки
• Не дышащий
• Не долговечный

Кому подойдет эта подушка: На спине, животе и боку.Поскольку полинаполнитель может производиться с различной степенью жесткости, он подходит для всех положений сна.

11. Подушка из гречки

Подушки из гречневой муки уже давно популярны в Азии и только начинают проникать в Северную Америку. Эти подушки наполнены гречневой скорлупой, которая прочная, но при этом дышащая. Однако важно отметить, что гречневые скорлупы могут издавать шум, если вы двигаетесь во сне.

Плюсы:

• Податливый
• Дышащий и охлаждающий
• Долгоиграющий

Минусы:

• Шумит при движении
• Большой вес подушки
• Слишком твердый для некоторых шпал

Кому подойдет эта подушка: Спальные места на спине и животе. Тем, кто спит на боку, подушки из гречневой муки могут показаться слишком жесткими.

12. Подушка из микрогранул

Подушки из микрогранул по ощущениям похожи на подушки из гречневой муки, но сделаны из синтетического материала, называемого однородными полимерными частицами. Как синтетическая альтернатива, микробусины предлагают множество аналогичных преимуществ, таких как воздухопроницаемость и соответствие форме вашей головы, но они также могут терять свою форму быстрее, чем настоящие подушки из гречневой муки.

Плюсы:

• Дышащий
• Податливый
• Твердый и поддерживающий

Минусы:

• Химическое дегазирование
• Не долговечный
• Сохранять тепло

Кому подойдет эта подушка: Задние шпалы. Некоторым любителям сна на животе также могут понравиться подушки из микрогранул, но высокий уровень жесткости идеально подходит для тех, кто спит на спине.

Правильная подушка для вас

Понимание различных форм и наполнителей подушек может означать разницу между спокойным сном и разочаровывающей ночью, проведенной за подсчетом овец. Если вы ищете гипоаллергенное постельное белье или что-то, предназначенное для облегчения болей в спине, вы можете найти различные типы подушек, которые соответствуют вашим потребностям. Таким образом, вы больше никогда не почувствуете необходимости спать без подушки.

Готовы к сладким снам? Побалуйте себя комфортом с мягкой и поддерживающей подушкой Casper уже сегодня.