7 шагов по расхламлению, которые помогут вам освободить место для жизни, которую вы любите

10 мощных способов создать больше пространства в вашей жизни

Создание пространства в вашей жизни может означать самые разные вещи, например, больше места в вашем доме, в ваших финансах и в вашем разуме. Создание более упрощенной жизни может улучшить вашу жизнь во многих отношениях и создать лучшую ситуацию для себя.

Что значит создать пространство в своей жизни?

Создание пространства в вашей жизни означает освобождение вашего времени, вашей энергии, ваших финансов, вашего ума и многого другого. Создание пространства в вашей жизни только улучшит качество вашей жизни и даст вам больше времени, чтобы заниматься любимым делом, создавать воспоминания и наслаждаться тем, что вы решили делать в своей жизни.

Существуют сотни способов создать больше пространства в своей умственной, физической, финансовой и личной жизни. Сегодня мы собираемся обсудить 10 лучших способов создать больше пространства во всех аспектах вашей жизни.

Важность создания большего пространства

Создание большего пространства в вашей жизни важно во многих отношениях. Есть так много разных аспектов жизни, которые вы можете прояснить в своей жизни, вот самые распространенные и почему это важно:

• Ментальный

Освободите пространство мысленно, избавившись от токсичных людей и отношений или отказавшись от задач, которые вызывают у вас стресс и дискомфорт. Создание пространства в умственных способностях позволяет вам мыслить яснее, жить счастливее и, наконец, получать удовольствие от того, чем вы хотите наслаждаться. Люди с беспорядочным психическим состоянием, как правило, угождают людям, поэтому мы можем убедить вас перестать беспокоиться о том, что думают другие люди, и беспокоиться только о ВАШЕМ счастье.

• Физический

Когда мы говорим физически очистить пространство, мы имеем в виду не только фитнес и хорошее самочувствие. Мы имеем в виду ваш дом или место, где вы живете.Если ваша спальня в доме ваших родителей или в вашем собственном доме загромождена, вы будете чувствовать себя подавленным и будете вести напряженную жизнь. Убрав ненужные вещи и создав пространство, вы почувствуете себя более непринужденно и почувствуете, что у вас есть место для роста.

• финансовый

Обычно люди больше всего беспокоятся о своих финансах. Почему бы не облегчить себе жизнь и не упростить свои финансы? Это может быть закрытие кредитной карты, которой вы не пользуетесь, погашение долга или получение дополнительного дохода, чтобы облегчить стресс от счетов. Создание пространства в финансовом отношении даст вам свободу, которую вы искали.

Теперь, когда мы поговорили о важности создания пространства в вашей умственной, физической и финансовой жизни, давайте обсудим, как это сделать.

10 мощных способов создать больше пространства в вашей жизни

1. Наведите порядок в своем жилом пространстве

Один из лучших способов создать больше места в своей жизни — избавиться от хлама. Пройдитесь по дому и избавьтесь от всего, чем вы не пользуетесь ежедневно. Это создаст больше физического пространства, где вы будете проводить много времени, и будет здорово избавиться от вещей, которыми вы не пользуетесь.

2. Наведите порядок в своих мыслях

Не знали, что можно навести порядок в своих мыслях? Что ж, это то, что должен делать каждый! Отфильтруйте все свои негативные мысли и замените их позитивными — вы удивитесь, какое влияние это окажет на вас.

3. Разработайте утренний и вечерний распорядок

Хотите верьте, хотите нет, но составление утренней и вечерней рутины может высвободить для вас больше времени, чем вы думаете. Если вы разработаете рутину, которая будет быстрой и эффективной для вас, вы сможете создать больше пространства в своей жизни в целом.

4. Не откладывайте на потом

Мы знаем, что это одна из самых сложных привычек, но мы обещаем, что как только вы избавитесь от нее, ваша жизнь станет намного лучше. Если вы откладываете выполнение чего-либо, вы на самом деле заставляете себя тратить больше времени, когда дело доходит до крайнего срока. Делайте все сразу, и вы создадите много свободного места в своей жизни.

5. Скажи "нет

Если вы заняты или просто хотите провести ночь в одиночестве, можно отказаться от планов. Как только вы поймете, что говорить «нет» людям, действиям или вещам — это нормально, в вашей жизни появится так много свободного времени и пространства, что вы сможете делать то, что хотите, и получать от этого удовольствие.

6. Управляйте своими ожиданиями

Если вы ставите перед собой цель, убедитесь, что она реалистична. Когда есть разрыв между тем, чего вы хотите, и тем, чего вы действительно можете достичь, это может вызвать разочарование, стресс и беспокойство. Расставьте приоритеты и поставьте перед собой реалистичные цели, и вы создадите больше пространства в своей жизни.

7. Пройдите детокс в социальных сетях

Мы все виноваты в том, что проводим бесконечное количество часов в социальных сетях. Если вы действительно хотите освободить немного времени и места в своей жизни, проведите детоксикацию в социальных сетях. Вы будете удивлены, насколько больше вы сможете сделать за день, если отложите телефон и сосредоточитесь на том, что вы хотите и на чем нужно сосредоточиться.

8. Журнал

Ведение дневника — отличный способ уделить время себе и выразить все свои мысли и пожелания. Каждое утро или вечер выделяйте 5-10 минут на то, чтобы выплеснуть все эти мысли и освободить себя от их хранения. Ведение дневника позволяет вам создать пространство в своем уме, чтобы вы могли мыслить позитивно и стать более продуктивными.

9. Используйте планировщик

Мы все так заняты в эти дни, что можем потерять представление о том, что нам нужно сделать, когда нам нужно это сделать и где нам нужно это сделать. Используйте планировщик, чтобы спланировать свой день, и вы освободите место в своей голове.

10. Медитировать

Медитация — один из лучших способов создать пространство в уме и улучшить свое психическое здоровье. Уделите 10-20 минут каждое утро, чтобы позволить себе войти в состояние полного умиротворения, отпустить весь негатив и создать в своем уме больше места для позитивного мышления.

Наши последние мысли

Создание пространства в вашей умственной, физической и финансовой жизни может помочь улучшить качество вашей жизни, чтобы вы могли жить счастливой жизнью без стресса, которой вы заслуживаете.

Очистите свое физическое пространство, наводя порядок, когда это возможно, и избавляясь от вещей, которые вам не нужны.

Очистите свою умственную жизнь, медитируя, ведя дневник или записывая все в планировщике. Будьте разумнее со своими финансами, сократив использование кредитных карт или погасив долги.

Создание большего пространства в вашей жизни — это ключ к счастливой жизни, и чем больше места в вашей жизни будет, тем больше возможностей вы увидите.