0 просмотров

99 случайных проявлений доброты, чтобы доставить немного радости

101 случайный акт доброты — простые идеи, которые могут изменить ситуацию

«Ни одно доброе дело, каким бы маленьким оно ни было, никогда не бывает напрасным». – Эзоп

Когда вы в последний раз делали что-то для общего блага? Не потому, что кто-то сказал вам это или потому, что вы чувствовали себя вынужденным из-за чувства вины. Не потому, что вы хотели поделиться им в своем Instagram и почувствовать себя подтвержденным, получив более 100 лайков.Когда в последний раз вы совершали случайный акт доброты просто так?

Научно обоснованные преимущества доброты доказаны снова и снова: она стимулирует выработку серотонина, снижает тревогу и даже продлевает жизнь. Заплатить вперед с помощью благотворительного акта также является одним из самых простых вещей, но не так много людей делают это.

В то время как многие люди думают о добрых делах как о грандиозных поступках, таких как проведение недель в лагере суданских беженцев или пожертвование части своей зарплаты на спасение черепах, именно эти маленькие повседневные действия имеют не меньшую силу. Вирусные истории, такие как люди, помогающие незнакомцам платить за продукты, несут ответственность за то, что они вдохновляют на другие акты доброты. Настолько, что ученые сравнили доброту с каким-то заразным вирусом, который вы действительно хотели бы получить.

В рамках мощной инициативы по обучению детей ценности сострадания и сочувствия школа в Ирландии назначила ежедневные акты доброты вместо домашних заданий в декабре. В течение месяца студенты занимались чем-то вроде общения с пожилым человеком или заботились о своем психическом и физическом благополучии. Сообщается, что результат в подавляющем большинстве случаев положительный и считается огромным успехом.

Хотя здорово привить детям привычку платить вперед с раннего возраста, на самом деле никогда не поздно начать распространять заразу доброты. Вот 101 креативная случайная идея проявления доброты, которую можно показать кому-то еще — где угодно и когда угодно.

Бесплатные акты доброты

1. Навестить пожилых людей во второй половине дня

2. Испечь печенье или торт для соседки

3. Соберите пакеты с туалетными принадлежностями для бездомных.

4. Расклеивайте записки с ободряющими словами по всему городу

5. Участвуйте в благотворительном забеге или прогулке

6. Соберите старую одежду и сделайте посылки для нуждающихся.

7. Помогите молодой маме — присмотрите за ней, чтобы она могла немного поспать или побаловать себя.

8.Раздайте коробку конфет в качестве благодарственного подарка тем, кто служит вашему сообществу (полиция, медсестры, почтальон, пожарные и т. д.)

9. Погуляйте с соседскими собаками

10. Помогите пожилому соседу по дому или в саду.

11. Прочитайте сказку в детском приюте

12. Напишите положительные утверждения и цитаты на бумаге и раздайте их

13. Сделайте поощрительные закладки, чтобы оставить в случайных книгах в библиотеке

14. Сделайте наборы для занятий в детском отделении местной больницы.

15. Подарите книги или сборники головоломок взрослому подопечному.

16. Уберите дом для того, кто нуждается в помощи

17. Дарите подарки детям в приемных семьях.

18. Поделитесь своей онлайн-любовью, оставив отзыв случайному бизнесу или автору.

19. Посвятите несколько часов тому, чтобы сказать что-то доброе или подбодрить незнакомца.

20. Помогите незнакомцу загрузить продукты в машину.

21. Проводите время с одиноким членом семьи.

22. Сделайте книгу купонов для пожилых членов семьи, которым может понадобиться помощь.

23. Помогите пожилым людям с покупками продуктов.

24. Отдайте старые игрушки и одеяла в детский приют.

25. Предложите репетиторство борющемуся ученику

26. Присоединяйтесь к программе наставничества для проблемных детей.

27. Пожертвуйте волосы на благотворительность после стрижки.

28. Свяжитесь с другом, просто чтобы поздороваться

29. Пожертвуйте еду на продовольственный драйв.

30. Станьте волонтером в бесплатной столовой.

31. Вручите каждому члену вашей семьи список того, что вам в них нравится.

32. Вместо подарков на день рождения запрашивайте пожертвования в выбранную благотворительную организацию.

33. Распространяйте позитив – целый день воздерживайтесь от негативных высказываний.

34. Пожертвуйте любимым делом в обмен на спонсорство и пожертвуйте все собранные средства на благотворительность.

35. Поддержите местный малый бизнес, оставив онлайн-рекомендацию

36. Похвалите родителей за хорошую работу. Им нужно услышать эти слова

37. Пожертвуйте подержанные книги школам и библиотекам.

38. Слушайте истории, которые рассказывают пожилые люди. Даже если вы слушали их раньше

39.Помогите кому-нибудь навести порядок в доме

40. Вместо того, чтобы покупать новую одежду, устройте вечер обмена. Уходите с новой одеждой, избавляясь от старой. Что осталось можно пожертвовать

41. Вырежьте купоны, оставьте их в конвертах в случайных домах.

42. Волонтер в доме престарелых

43. Будьте рядом с другом, у которого тяжелые времена

44. Практикуйте терпение, воздерживаясь от агрессивного поведения на дороге.

45. Начните дружескую беседу с 10 незнакомцами

46. ​​Оставляйте старые книги в автобусах или поездах с поощрительной запиской для тех, кто их найдет.

47. Помогите кому-нибудь найти работу

48. Приготовить еду для семьи с новорожденным.

49. Устройте день «технической детоксикации» — сосредоточьтесь на искренних отношениях с окружающими вас людьми.

50. Сделайте пакеты для сэндвичей, чтобы раздать бездомным в городе.

51. Если вы склонны к музыке, сыграйте музыку или спойте в доме престарелых.

52. В мусорный день принесите мусорные баки соседей.

53. Предложите выполнить поручение занятого друга.

54. Помыть машину соседа

Экологические акты доброты

55. Собирать мусор

57. Собирайте вторсырье

58. Подбирать собачьи какашки на улицах.

59. Удалите сорняки в своем общественном саду.

60. Покормите птиц в местном парке.

61. Посадить цветы для пчел

62. Заведите общественный огород

63. Выбирайте ходьбу, езду на велосипеде или совместное использование автомобиля, чтобы сэкономить на автомобиле.

64. Постройте или купите компостную яму для использования в саду.

65. Помогите приютить брошенных животных.

66. Посетите приют для животных

67. Станьте волонтером, помогите лечить или убирать в больнице для животных.

68. Помогите сэкономить воду, закрыв все открытые краны или починив протекающие краны.

69. Купите несколько холщовых пакетов для продуктов и раздайте их другим покупателям.

70. Уменьшите количество мяса, которое вы едите

71. Купите кому-нибудь растение

Денежные акты доброты

72. Купите несколько пончиков и доставьте их кому-нибудь случайному.

73. В продуктовом магазине заплатите немного больше за счет следующего человека.

74. Купите ваучеры в кофейне и раздайте их

75. Если разрешено, добавьте сдачу к чьему-то парковочному счетчику.

76.Оставьте монеты на паре автоматов в местной прачечной.

77. Купите букет, чтобы раздать на улице

78. Купите или приготовьте еду для нуждающегося (отдельно или для семьи)

79. Волонтер в приюте для бездомных

80. Помогите собрать деньги

81. Запланируйте для кого-нибудь вечеринку-сюрприз на день рождения

82. Отправьте открытку, письмо или посылку развернутым солдатам.

83. Наймите для кого-нибудь домработницу или няню.

84. Оплатить дорожные сборы за следующий автомобиль (автомобили)

85. Купите дополнительные школьные принадлежности для нуждающегося ребенка.

86. Спонсируйте школьный обед для ребенка из малообеспеченных семей в течение недели или месяца.

87. Когда вы едите вне дома, угостите официанта едой.

88. Прячьте деньги наугад по всему городу, чтобы незнакомцы могли их найти.

89. Оплачивайте библиотечные сборы авансом всем, кому это может понадобиться.

90. При покупке билета в кино заплатите за человека позади вас

91. Устройте «приветственную» вечеринку для новой семьи по соседству.

92. Купить обед для полицейского или дежурной медсестры

93. Купить десерт для семьи в ресторане

94. Пригласите кого-нибудь на обед или кофе

95. Попросите друзей присоединиться к вам и спонсировать день для детского приюта.

96. Спонсируйте неимущего старшеклассника на выпускной

97. Принесите угощения в офис для ваших коллег.

98. Удивите кого-нибудь билетами на мероприятие

99. Анонимно доставить кому-нибудь букет или подарок

100. Платить за чужой газ

Последний, но тем не менее важный

101. Делитесь самым заразительным – улыбкой

Одна из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся, — это выйти из зоны комфорта; этот список поможет привести мяч в движение. Итак, бросьте вызов себе и тем, кого вы знаете, чтобы заплатить вперед и совершить несколько случайных добрых дел по отношению к кому-то еще сегодня. Вы получите удовольствие, делая это, и мы обещаем, что это будет здорово. Какие из этих случайных добрых дел вы совершаете сегодня? Даже если это всего лишь небольшие добрые дела, вы можете многое изменить!

Перейти к разделу ниже

Рэй Оливер 4 ноября 2020 г.

Нижний колонтитул

  • Действительно опыт
  • О
  • Свяжитесь с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Отказ от ответственности

Партнерское раскрытие информации

Мы стремимся быть максимально прозрачными, когда дело доходит до этого сайта. Имейте это в виду, имейте в виду, что мы можем получать вознаграждение за некоторые продукты, которые мы рассматриваем на этом сайте.

Truly Experiences является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения платы за рекламу за счет рекламы и ссылок на Amazon.co.uk (и другие программы Amazon).

Мы также время от времени размещаем рекламу. Вы должны увидеть их в виде текстовых ссылок или блоков объявлений с небольшой пометкой, указывающей «Реклама от Google» или «Выбор рекламы».

Наша миссия состоит в том, чтобы помочь нашим посетителям, но это также явно коммерческий сайт, и вы должны понимать это. Мы включаем только те продукты, которые, по нашему мнению, могут принести вам пользу, и за некоторые из них мы можем получить комиссию, если вы их купите. Однако мы также размещаем на сайте ссылки на информационные ресурсы, за которые мы не получаем никакой компенсации.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами, используя опцию «Контакты» в меню сайта, и мы будем рады ответить на любые вопросы.

Раскрытие торговой марки

Amazon и логотип Amazon являются товарными знаками Amazon.com, Inc или ее дочерних компаний.

Кроме того, любые другие товарные знаки и логотипы, которые мы упоминаем на этом сайте, также являются собственностью их соответствующих владельцев.

голоса
Рейтинг статьи
Статья в тему:  11 документальных фильмов о сознании, которые нужно посмотреть на Netflix (и не только)
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Adblock
detector