0 просмотров

99 цитат о любви к себе, которые стоит говорить себе каждый день

99 подтверждений любви к себе

Согласно статье на Psych Central, позитивная любовь к себе заключается в том, чтобы полностью принять себя, относиться к себе с добротой и уважением, а также способствовать своему росту и благополучию.

Аффирмации о любви к себе — это все о взращивание любви к себе и сделать это приоритетом в вашей повседневной жизни.

Любя себя, вы увеличиваете свою способность любить других.

Вырабатывая привычку сострадания к себе, вы становитесь более сострадательны к другим.

А повторяя позитивные аффирмации любви к себе, вы начинаете новое приключение в исцелении.

  • Что такое аффирмации любви к себе и как их использовать?
  • 99 аффирмаций любви к себе
    • Любите себя Аффирмации
    • Положительные аффирмации любви к себе
    • Заявления о самоутверждении
    • Ежедневные аффирмации любви к себе

Что такое аффирмации любви к себе и как их использовать?

Возможно, вы слышали об аффирмациях любви к себе Луизы Хей, которые положили начало движению аффирмаций.

У каждого должен быть список своих собственных утверждений «Я люблю тебя», которые помогут им подготовиться, пройти и закончить каждый день.

Они правильно понимают ваш разум, чтобы вы могли питать свою душу и любить свое тело.

Отличный способ использовать любовные аффирмации — повторять несколько ваших любимых — по возможности вслух — три раза в день и тогда, когда вам больше всего нужно их услышать.

Чем больше вы слышите слова, исходящие из ваших уст, с растущей убежденностью, тем больше их послание будет проникать в вас, и тем больше вы будете уверены в их правдивости.

Если вы хотите написать свое собственное или собрать избранное здесь и там, мы составили этот список из 99 наших фаворитов специально для вас.

99 аффирмаций любви к себе

Выберите свои собственные фавориты из этого списка вдохновляющих утверждений о любви к себе и используйте их каждый день, чтобы укреплять себя и двигаться в правильном направлении.

Говорите слова, которые вам нужно услышать, и говорите их часто. И когда другие спросят, почему вы кажетесь настолько увереннее и комфортнее в собственной шкуре, поделитесь тем, что знаете.

Любите себя Аффирмации

1. Я не хочу быть никем, кроме себя.

2. Я люблю человека, которым я являюсь, и человека, которым я становлюсь.

3. Я хорош такой, какой я есть. Меня не нужно исправлять или превращать в кого-то другого.

4. Я прекращаю самосаботаж и жалость к себе и вместо этого выбираю любовь к себе.

5. Мне не нужно подтверждение от других.

6. Я уважаю свои границы.

7. Я отпускаю тех, кто видит во мне кого-то, кого нужно жалеть или снисходить.

8. Я отпускаю свое прошлое и живу настоящим.

9. Я прощаю себя и учусь на своих ошибках, чтобы стать лучше.

10. Я позволяю себе глубоко переживать и плакать, когда чувствую потребность.

11. Я отпускаю самоосуждение и наполняю пространство любовью и пониманием.

12. Мне нравится тело, с которым я родился, и тело, которое у меня есть сейчас.

13. Я преодолеваю трудности с мужеством, терпением и грацией.

14. Я не боюсь не соглашаться с людьми, когда это необходимо.

16. Я решаю, что чувствовать или не чувствовать. Я решаю, что думать.

17. Я легко принимаю искренние комплименты. Кто я такой, чтобы отрицать правду?

18. Тот, кто создал меня, прикрывает мою спину. Она будет рядом, когда я буду в ней нуждаться.

19. Я многого добился. И пока я живу, я буду их достигать.

20. Моя жизнь наполнена любовью, красотой и радостью.

21. Я делаю мир лучше своим присутствием и своим голосом.

Положительные аффирмации любви к себе

22. Сегодня я буду искать возможности учиться и расти.

23. Жизнь не должна быть легкой или идеальной, чтобы быть хорошей.

24. Я нахожу свое собственное счастье и покой внутри.

25. Я буду окружать себя позитивными людьми, которые видят во мне лучшее.

26. Я отпускаю негативные разговоры с самим собой. Мой разум, тело и душа заслуживают лучшего.

27. Я выбираю и уважаю свой собственный путь, даже если не вижу далеко вперед.

28. Я чту и уважаю свои ограничения. Они у меня есть по причине.

29. Мой внутренний мир создает мой внешний мир.

30. Я люблю свою собственную компанию. Я выделяю время, чтобы наслаждаться этим.

31. Я избавляюсь от необходимости осуждать себя негативно или сосредотачиваться на своих ошибках.

32. Любить себя означает, что я могу больше любить других.

33. Я целитель своей жизни. Я создаю для него улучшения, которые хочу.

34. Каждый день я работаю над тем, чтобы оставить наследие, достойное передачи.

35. Куда бы я ни пошел, я излучаю любовь, мир и мужество.

36. Я свободен делать свой собственный выбор и принимать решения.

37. Я жесток и безжалостен. Когда я чего-то хочу, я иду за этим.

39. Я чувствую сочувствие и любовь к другим и их собственным уникальным путям.

40. Любовь во мне течет через меня в любой ситуации.

41. Я силен, уверен в себе и способен достичь своих целей.

42. Я определяю успех своей готовностью встать и идти дальше.

43. Мое тело — прекрасное выражение моей индивидуальности.

44. Я настоящий, любящий и выразительный.

45. У меня есть сила, чтобы подняться перед лицом невзгод.

46. ​​Любовь омолаживает меня и дает энергию, необходимую для продолжения.

47. Я зашел так далеко и могу продолжать.

Другие связанные статьи:

Заявления о самоутверждении

48. Я имею значение. Моя жизнь имеет значение. Мои слова и действия имеют значение.

49. У меня есть сила, чтобы делать хорошие вещи.

50. Чем больше я узнаю и действую, тем больше хорошего я могу сделать в этом мире.

51. Я не сумма моих ошибок и неудач.

52. Я способен принести больше добра в свою жизнь и жизнь других.

53. Даже если я буду стоять один, я буду стоять твердо.

54. Я умею быть спокойным и добрым, даже когда чужие слова и действия причиняют мне боль.

55. я решить, что я должен или не должен принимать на свой счет и как я должен реагировать.

56. Я беру на себя ответственность продолжать учиться и расти.

57. Я делаю то, что мне нужно, и говорю то, что мне нужно, несмотря на страх.

58. Поскольку мои знания несовершенны, я предпочитаю учиться спорам. Но я не прячусь.

59. Я не являюсь своими недостатками или ошибками. Но они часть того, кто я есть и кем я становлюсь.

60. Я не боюсь неудач. Я боюсь стоять на месте. Я снова споткнусь. И я поднимусь.

61. Я окружаю себя людьми, которые любят меня и принимают меня таким, какой я есть.

62. Я ценю справедливость, сострадание и исцеление для всех.

64. Я практикую сострадание к себе. Я прощаю и принимаю себя.

65. Я нахожу время для самовосстанавливающих хобби и личных развлечений.

66. Единственное одобрение, которое мне нужно, это мое собственное.

67. Я способен любить целиком и полностью.

68. Я слушаю свой внутренний голос и доверяю своей интуиции.

69. Я верю в свою способность пережить трудные времена.

70. Я рассматриваю свою борьбу как возможность расти и учиться.

71. Я верю в свои способности и уникальные способности. Я развиваю их с терпением.

72. Все мои решения вдохновлены моей внутренней мудростью и состраданием.

Ежедневные аффирмации любви к себе

74. Я стою того, чтобы заступиться (или за меня).

75. Я уважаю себя и с уважением отношусь к другим.

76. Я могу это сделать.

77. Я принимаю и люблю себя безоговорочно.

78. Я сильный и выносливый. Ничто не может удержать меня.

79. Я благодарен за все, что у меня есть.

80. Я уважаю свои потребности и нахожу время для ухода за собой.

81. Я решил перестать извиняться за то, что я есть.

82. Я стою на своем и защищаю себя с сострадательной настойчивостью.

83. Я выбираю прощение, сострадание и рост для себя и других.

84. Я достоин любви, сострадания и сочувствия.

85. Я доверяю природной мудрости своего тела.

86. Я принимаю себя с любовью, уважением и признательностью.

87. Я контролирую свою жизнь и ее направление.

88. Сегодня я узнаю что-то новое, что поможет мне стать лучше.

89. Я вдыхаю уверенность и выдыхаю страх.

90. Я верю в свою способность учиться, прощать и двигаться вперед.

91. Я предпочитаю видеть себя красивой, способной и достойной прощения.

93. Сегодня я выберу быть добрым, даже когда это трудно.

94. Я всегда отношусь к себе с нежной любящей добротой.

95. Я отпускаю свою потребность сдерживать слезы, когда им нужно течь.

96. Я отпускаю все ненавистные мысли о себе — по одной.

97. Я прощаю себя за то, как я относился к себе в прошлом.

98. Я принимаю и прощаю все свои неудачи, ошибки и ограничения.

99. Меня любят безоговорочно и за гранью понимания.

Как вы будете практиковать использование аффирмаций любви к себе?

Надеюсь, вам понравилось читать эти мантры для любви к себе, и вы нашли много для своего личного списка. Сгруппируйте их в свои собственные категории, если хотите, на основе их основной направленности:

  • Ваше физическое здоровье и красота
  • Ваше психическое здоровье и благополучие
  • Ваше духовное здоровье и счастье
  • Ваши стремления и ценности
  • Ваши достижения

Вы достойны любви к себе и жизни, которая ставит ее на первое место. Вы достойны доброты, сострадания и любви.

Пусть вы станете более уверенными в этом, читая эти слова утверждения для себя и отпуская саморазрушающие мысли и убеждения, которые сдерживали вас.

голоса
Рейтинг статьи
Статья в тему:  9 экологичных ювелирных брендов, производящих кольца и ожерелья с камнями
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Adblock
detector