0 просмотров

99 устойчивых обменов, которые можно включить в свою повседневную жизнь

100+ простых способов быть более экологичными

Мы обновили наше популярное руководство «100+ простых способов стать более экологичными», чтобы помочь вам уменьшить воздействие на окружающую среду. Мы стремимся создать безотходное будущее и приглашаем вас в наше путешествие с этим мега-постом, полным простых обменов!

Топ 5 самых простых свопов для начала

1. Аксессуары для мобильных телефонов – мы носим их с собой каждый день. Что может быть лучше, чтобы постоянно напоминать себе о своей приверженности окружающей среде, чем оснастить свой телефон полностью компостируемым чехлом. Поскольку они не будут просто лежать на свалке в течение десятилетий после того, как вы обновите модель своего телефона, чехол Pela защитит ваш телефон и окружающую среду!

2.Запишите, что находится внутри вашего холодильника, прежде чем идти за продуктами! Планируйте приемы пищи вокруг продуктов, которые нужно съесть в первую очередь.

3. Электронные книги и аудиокниги! Сократите расход бумаги, транспортировки и воды с помощью электронных книг и аудиокниг. Вы можете бесплатно брать напрокат новые и любимые книги в таких приложениях, как Libby, или поддержать автора, купив загружаемую копию.

4. Скажи нет пластиковым соломинкам. Вместо этого выберите многоразовую стеклянную или металлическую соломинку, которую можно использовать снова и снова! Вы даже можете попробовать использовать складную соломинку, когда вы в пути.

5. Выбирайте листовой чай (чайные пакетики сделаны из пластика!)

Некоторые из этих советов вы, возможно, уже усвоили, но, надеюсь, по ходу дела вы почерпнете и несколько новых.

Способы сокращения пищевых отходов:

6. Покупайте меньше, чем вы думаете, что вам нужно. Мы склонны покупать еду слишком дорого, поэтому исключите один прием пищи из своего плана питания, потому что у вас, скорее всего, будет неожиданный ужин или остатки!

7. Тщательно отмеряйте ингредиенты! Следуйте рецептам и регулируйте количество ингредиентов в соответствии с количеством людей, которые едят.

8. Нарезайте и храните продукты, когда вернетесь домой из магазина, чтобы в течение недели готовить еду было легко.

9. Храните пищу правильно, чтобы она не испортилась! Ищите советы по хранению от эко-поваров о том, как хранить продукты без пластика.

10. Не обращайте внимания на даты. Сроки годности, продажи и использования НЕ являются сроками годности. Не существует научного способа предсказать точный день, когда что-то истечет, поэтому используйте свое лучшее суждение с обонянием и вкусом. Если вкус приятный — можно есть.

11. Съешьте концы и стебли. Вы все еще выбрасываете ботву моркови и свеклы? ОСТАНОВИТЕ ЭТО. Они восхитительны!! Свекольная ботва является отличным заменителем мангольда, а морковная ботва — вкусным соусом песто. Прочтите эту поваренную книгу, чтобы найти МНОЖЕСТВО советов о том, как использовать обрезки.

12. Сохраните кожуру лука, моркови, чеснока и сельдерея, чтобы приготовить вкусный овощной бульон, который можно использовать для придания большего аромата рису, киноа и т. д.

13.Используйте свой морозильник, чтобы заморозить фрукты и овощи, до которых у вас может не хватить времени, прежде чем они перевернутся.

14. Используйте слегка размягченные фрукты в коктейлях или хлебе для завтрака.

15. Если у вас остались остатки еды, обязательно компостируйте их! Получите наше руководство по компостированию или ознакомьтесь с нашим новым руководством по компостированию для начинающих.

Переосмыслить транспорт:

16. Меньше водите машину. Нравится НАМНОГО меньше.

17. Выбирайте велосипед.

18. Воспользуйтесь общественным транспортом.

19. Создайте 30-минутное правило. Если до него менее 30 минут ходьбы, пройдите пешком или покатайтесь на велосипеде.

20. Объединяйте поездки, чтобы не мотаться туда-сюда.

21. Пересядьте на электромобиль и зарядите его солнечной энергией.

Сделайте свой дом более эффективным:

23. Установите насадки для душа, смесители и унитазы с низким расходом воды.

24. Загляните в системы сточных вод или улавливайте дождевую воду.

25. Установите солнечные панели и солнечную батарею. Не владеете своим домом? Подумайте о том, чтобы сменить источник энергии с вашим поставщиком электроэнергии или присоединиться к общественной солнечной ферме.

26. Запечатайте все окна и/или замените их более эффективными окнами с двойным остеклением.

28. Отключите свои устройства, чтобы предотвратить потребление фантомного электричества.

29. Держите в душе ведро, чтобы собирать воду, пока она нагревается, и использовать ее для полива растений или смыва унитаза.

30. Стирайте одежду в холодной воде.

31. Повесьте одежду сушиться на веревке, а не в сушилке.

Избегайте одноразового пластика:

32. Скажи нет халяве.

33. Купите дома фильтр для воды, чтобы не покупать бутилированную воду.

34. Купите несколько многоразовых бутылок для воды и держите их наполненными фильтрованной водой, чтобы вы могли взять и уйти за дверь.

35. Приносите свои сумки во все магазины, такие как зоомагазины, хозяйственные магазины, продуктовые магазины и т. д.

36. Принесите свои собственные сумки из ткани в продуктовый магазин или на фермерский рынок.

37. Скажите «нет» пластиковым столовым приборам при заказе еды на вынос.

38. Используйте шампуни и кондиционеры для себя (Habitat) или своего щенка (Barxby).

39.Перейдите на биоразлагаемые солнцезащитные очки. Если вам нужен стильный и экологичный вариант, попробуйте Swway!

40. Используйте запасное мыло для рук, посуды и белья.

41. Выбирайте продукты и продукты без пластика.

Сделайте простые замены в ванной:

42. Используйте безопасную бритву или электрическую бритву вместо одноразовой пластиковой бритвы.

43. Выбирайте мыло для тела вместо геля для душа в пластиковых бутылках.

44. Попробуйте шампунь или воспользуйтесь услугой многоразового использования, например, Plaine Products.

45. Создайте базовую косметику, которую вы используете каждый день, и одну для особых случаев, и больше не покупайте.

46. ​​Внедрите правило «один пришел, один ушел», согласно которому вы покупаете только один продукт после того, как закончили его.

47. Используйте правильное количество продукта. Часто мы используем слишком много продукта. Вот удобное руководство для того, сколько вам действительно нужно.

48. Разрежьте тюбики, чтобы получить последний кусочек продукта, и не позволяйте ни одному из них пропадать зря.

49. Налейте тонер в бутылку с распылителем и распылите его на лицо вместо использования ватных тампонов, которые впитывают много продукта.

50. Перейдите на многоразовые ватные диски вместо одноразовых.

51. Выберите бамбуковую зубную щетку. Моя любимая кисть с бамбуком.

52. Выбирайте изделия из стекла вместо пластика.

53. Ищите косметические продукты с чистыми ингредиентами, которые полезнее как для вашего здоровья, так и для здоровья планеты.

55. Используйте переработанную туалетную бумагу или туалетную бумагу без содержания деревьев.

56. Перейдите на многоразовые менструальные товары, такие как менструальные трусики, менструальные чаши и тканевые прокладки.

Сделайте простые замены на кухне:

57. Замените грязные и вонючие кухонные компостеры инновационным компостером Lomi.

58. Не покупайте отдельные порции еды. Купите большие порции и разделите их дома.

59. Используйте многоразовые кухонные полотенца вместо бумажных полотенец. Чтобы узнать больше о том, как отказаться от бумажных полотенец, прочитайте этот пост в блоге.

60. Откажитесь от полиэтиленовой пленки, заменив ее на обертки из пчелиного воска.

61. Откажитесь от алюминиевой фольги, перейдя на многоразовые силиконовые коврики.

62. Храните пищу в стеклянных контейнерах, например, в стеклянных банках.

63.Замените пластиковые пакеты многоразовыми силиконовыми пакетами.

64. Упакуйте обед в коробку для завтрака, а не в коричневый бумажный пакет.

65. Используйте настоящие тарелки и столовые приборы.

66. Используйте тканевые салфетки вместо бумажных.

67. Очистка простым самодельным чистящим средством из 1 части уксуса/1 части воды.

68. Выбирайте листовой чай (чайные пакетики сделаны из пластика!).

69. Откажитесь от Keurig и выберите метод без мусора, такой как пуровер, френч-пресс и т. д.

70. Держите кладовую наготове, чтобы вы могли быстро приготовить все свои любимые блюда, не создавая мусора.

71. Потратьте несколько минут на приготовление нескольких блюд, чтобы быстро получить безотходный обед на столе.

72. Замените губки на компостируемые бамбуковые мочалки для посуды.

В прямом эфире:

73. Отправляйтесь на местный фермерский рынок.

75. Попробуйте вырастить еду из обрезков, таких как зеленый лук или сельдерей.

76. Присоединяйтесь к CSA (сельское хозяйство, поддерживаемое сообществом) и получайте местные, свежие продукты прямо к вашему порогу.

77. Покупайте местные малые предприятия и услуги! Проявите поддержку, купив подарочные карты, когда вы не можете сделать это в магазине.

78. Найдите местные ремонтные мастерские, такие как портные, сапожники, лудильщики и столяры, чтобы отремонтировать все ваши вещи.

79. Ешьте по временам года и наслаждайтесь щедростью вашего региона. Может быть, даже попробовать свои силы в консервировании продуктов.

80. Если вы ищете новые товары для дома, мелкую бытовую технику и даже модную одежду, отправляйтесь за покупками в местный комиссионный магазин или на гаражные распродажи.

81. Присоединяйтесь к местному общественному огороду, где вы сможете компостировать и даже приложить руку к выращиванию собственной еды.

82. Примите участие в жизни своего сообщества, посмотрев документальный фильм, организовав уборку или выступив с докладом, чтобы помочь другим жить более экологичной жизнью.

Переосмыслите свою тарелку:

83. Займитесь растениями.

84. Участвуйте в постных понедельниках

85. Участвуйте в беспшеничных средах

86. Старайтесь питаться растительной пищей два дня в неделю или чаще, если можете!

87. Выбирайте маленькие тарелки с едой и вернитесь на несколько секунд, если вы все еще голодны.

88.Используйте свой морозильник для остатков! Чтобы продлить срок годности, можно заморозить почти все, включая хлеб, суп и соус для пасты.

89. Убедитесь, что вы действительно съели остатки! Обед следующего дня — подходящий момент для этого.

90. Сделайте местные продукты звездой шоу и слегка украсьте продуктами животного происхождения.

91. Сосредоточьтесь на культурах, которые не так требовательны к воде, как лимская фасоль, кукуруза, арахис, лебеда, арбуз, редис, шпинат и т. д.

92. Поговорите со своими фермерами на рынке или с любым экспертом, который знает, как еда попадает к вам на тарелку. Вы узнаете несколько советов о том, как правильно питаться.

93. Повторно заварите чайные листья

94. Выбирайте местные сезонные фрукты и овощи в качестве перекусов вместо расфасованных.

Покупайте осознанно:

95. Поддерживайте компании, придерживающиеся этических норм.

96. Ищите компании, которые предлагают гарантии на свою продукцию.

97. Ищите компании, которые заботятся об окружающей среде.

98. Покупайте продукты, которые возвращают экологическим организациям, например, 1% для планеты.

99. Выбирайте продукты, которые обладают выносливостью и прослужат вам долгие годы.

100. Спросите себя, можете ли вы с гордостью передать это своим внукам.

101. Подождите 30 дней, прежде чем совершить покупку.

103. Ищите переработанный контент и программы корпоративной ответственности, по которым они вернут свои продукты в конце их срока службы.

104. Ищите предметы, которые можно отремонтировать и починить.

105. Ищите сертификаты, такие как Leaping Bunny, B-Corp и Climate Neutral, которые дадут вам знать, что продукт, который вы покупаете, был произведен с учетом социальных и экологических требований.

*БОНУС* Любите своего питомца и планету:

1. Выбирайте мебель и игрушки для животных из натуральных материалов.

2. Покупайте бывшие в употреблении товары для животных вместо новых.

3. Храните продукты в многоразовых контейнерах.

Это было 100+ советов! Мы надеемся, что вы подобрали для себя несколько новых приемов, которые сможете внедрить в свою повседневную жизнь.От компостируемых чехлов для телефонов до легко заменяемых в ванной — существует множество способов вести более экологичный образ жизни. И помните, все дело в прогрессе, а не в совершенстве. Одно маленькое действие за раз!

голоса
Рейтинг статьи
Статья в тему:  Наш весенний капсульный гардероб: 18 основных продуктов, произведенных с соблюдением этических норм
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Adblock
detector