0 просмотров

99 вопросов для размышления, которые стоит задать себе для личностного роста

100 вдумчивых вопросов для саморефлексии для личностного роста

Опубликовано Последнее обновление: 13 июля 2022 г.

Если вы хотите лучше узнать себя и решить, что вы хотите получить от жизни, вопросы саморефлексии — один из лучших способов сделать это.

Задавать себе вопросы нелегко, и иногда бывает трудно понять, что спросить, поэтому мы составили этот список вопросов для размышления, чтобы помочь вам.

Эти вопросы для размышления позволят вам задать правильные вопросы, чтобы вы могли обратить свой критический взгляд внутрь себя и найти ценные ответы.

Наш список интроспективных вопросов приведет к глубокому самоанализу, а также может быть использован для того, чтобы задавать вопросы другим, если вы того пожелаете.

Что такое вопросы саморефлексии?

Вопросы для саморефлексии — это вопросы, которые помогут вам задуматься о жизни и понять, что вы хотите от нее получить.

Они похожи на вопросы, наводящие на размышления, но они больше сосредоточены на себе, чем на других.

Если вы хотите узнать, чего вы хотите от жизни, определить свои сильные и слабые стороны и узнать, чем вы увлечены, вам нужно задать себе эти вопросы.

Список вопросов для саморефлексии

1. Что мне больше всего нравится в моей жизни прямо сейчас?

2. Какие трудности вам пришлось преодолеть в жизни?

3. Есть ли друзья, с которыми мне следует связаться, чтобы поддерживать связь?

4. На какие 10 вещей я трачу время каждый день, что я мог бы улучшить?

5. Соответствуют ли мои ценности моим действиям в повседневной жизни?

6. Могу ли я уделять больше времени помощи тем, кто нуждается в поддержке?

7. Доволен ли я своей карьерой, и если нет, что я делаю, чтобы улучшить ситуацию?

8. Могу ли я быть более целеустремленным и лучше организовать себя?

9. Есть ли пожилые члены семьи, с которыми мне следует проводить больше времени?

10. Достаточно ли я отдаю предпочтение семье в своей жизни?

Вам также может понравиться:

11. Какие ошибки я совершил в жизни и чему я научился на них?

12. Какие цели я поставил, но не выполнил, над которыми я мог бы продолжать работать?

Вам также может понравиться: Философские вопросы

13. Преследовали ли меня сегодня какие-то детские переживания?

14. Достаточно ли времени я уделяю своему здоровью и хорошему самочувствию?

15. За какой опыт и знания я больше всего благодарен?

16.Всегда ли я просыпаюсь с волнением и радостью перед предстоящим днем?

17. Является ли моя цель в жизни такой, какой я хочу ее видеть или какой хотят ее видеть другие?

18. Просыпаюсь ли я время от времени с негативным настроем? Какие шаги я предпринимаю, чтобы выйти из него?

19. Как я могу добавить в свою жизнь больше веселья и спонтанности?

20. Если бы у меня была возможность повернуть время вспять, что бы я изменил?

21. Что я действительно хотел сделать, но боялся?

22. Какие шаги я могу предпринять, чтобы мотивировать себя на достижение целей в этом году?

23. Выделяю ли я достаточно времени в день, чтобы подумать о своей жизни?

24. Что я сделал, чтобы повысить свою уверенность в себе в этом году?

25. Нахожусь ли я на той работе или в том карьерном пути, который мне действительно подходит? Если нет, то почему?

26. Позволяю ли я вещам, которые находятся вне моего контроля, вызывать у меня тревогу и стресс?

27. Достиг ли я карьерных вех или целей, которых хотел, в этом году? Если нет, то почему?

28. От чего из своего прошлого мне нужно избавиться?

29. Думаю ли я о негативных мыслях перед тем, как заснуть?

30. Забочусь ли я о себе физически?

31. Каковы мои самые значительные недостатки?

32. Как я мог по-другому справиться с прошлой трудной ситуацией?

33. Как выглядит мой список дел? Я серьезно насчет завершения списка?

34. Чего я мог бы достичь в прошлом, если бы был более усердным?

35. Что я могу сделать, чтобы добиться большего в будущем?

36. Чего я добился за последние четыре дня?

Следующий: Вопросы без ответов

37. Насколько мои достижения соответствуют моим амбициям?

38. Какие страхи у меня есть относительно своего будущего?

39. Дорожу ли я каждым моментом с любимыми людьми?

40. Чего я мог бы достичь за последний месяц, чего не сделал?

41. Чего я хочу добиться сегодня?

42. Кем и кем я хочу стать?

43. Над чем мне нужно работать, чтобы достичь своих целей и реализовать свои амбиции?

44. Принимаю ли я каждую мелочь в жизни как подарок?

45. О чем я мечтал вчера?

46. ​​Что мне больше всего нравилось в доме моего детства?

47.Почему я важен в этом мире?

48. Отношусь ли я ко всем, кого встречаю, с уважением и добротой?

Вам также может понравиться: Случайные вопросы

49. Чего сегодня я жду с нетерпением?

50. Какие приоритеты у меня сейчас?

51. Когда я просыпаюсь, что я обычно чувствую?

52. Действительно ли мне нравится моя работа?

53. Что мне нравится в моей жизни сейчас?

54. Насколько я честен с собой?

55. Что у меня на уме большую часть времени?

56. Я счастлив? Что на данный момент делает меня счастливым?

57. В настоящее время меня что-то беспокоит в жизни? Если да, то что я делаю по этому поводу?

58. Если бы мне осталось жить всего три дня, какие три вещи я хотел бы сделать сейчас?

59. Как выглядит мой идеальный распорядок дня?

60. Делаю ли я достаточно шагов, чтобы вести идеальный распорядок дня?

Следующий: Личные вопросы

61. Какие три вещи я любил делать в детстве? Делаю ли я что-нибудь из этого сегодня?

62. Как я хочу, чтобы меня запомнили, когда я умру?

63. Что занимает большую часть моего времени?

64. Кто действительно вдохновляет меня больше всего?

65. Какие финансовые привычки я хочу перенять?

66. Какие три вещи для меня важнее всего остального?

67. Каковы мои самые важные уроки прошлого года?

68. Что удерживает меня на земле?

69. Что я никогда не хотел бы попробовать снова?

70. Когда я в последний раз выходил из своей зоны комфорта?

71. Что бы я хотел, чтобы другие знали обо мне?

72. Какое приключение взволновало бы меня прямо сейчас?

Вам также может понравиться: Сногсшибательные вопросы

73. Что я всегда хотел попробовать, но никогда не делал?

74. Как мне выглядит безусловная любовь?

75. Достаточно ли я забочусь о своем психическом здоровье?

76. Каковы мои цели в отношении физического и психического здоровья на следующий год?

78. Как выглядит дом моей мечты? Насколько я далек от достижения этого?

79. Если я продолжу тот же жизненный путь, как будет выглядеть моя жизнь через пять лет?

80. Если бы мне удалось скопить достаточно денег и выйти на пенсию раньше, чем бы я заполнил свое время?

81. Живу ли я в постоянной спешке?

82.Что заставляет меня с оптимизмом смотреть в будущее?

83. Всегда ли во всех ситуациях в моей жизни я остаюсь верен себе?

84. Действительно ли я открываю свое сердце близким?

Следующий: Открытые вопросы

85. Что я считаю само собой разумеющимся в жизни?

86. Всегда ли я вкладываю в отношения столько же усилий, сколько и в свою работу?

87. Я когда-нибудь одинок?

88. Держусь ли я за что-то, от чего действительно должен отпустить?

89. Чем я больше всего горжусь в жизни?

90. Всегда ли я придерживаюсь здорового взгляда на жизнь?

91. Когда я в последний раз останавливался и смотрел, как далеко я продвинулся в жизни?

92. Я провожу свои дни, живя или существуя в данный момент?

93. Всегда ли я высказываю свое истинное мнение публично?

94. Когда я в последний раз помогал кому-то, кто был действительно беспомощен?

95. Легко ли затаить обиду на себя или на других?

96. Завидую ли я тому, что есть у других в жизни? Как побороть эту зависть?

97. Иногда я слишком быстро осуждаю людей?

98. Сколько времени я провожу в день медлительный?

99. Действительно ли я люблю себя?

100. О чем я сожалею?

Ищете дополнительные вопросы?

Вопросы, наводящие на размышления – Еще один набор вопросов, которые заставят вас задуматься о жизни.

Экзистенциальные вопросы – Эти вопросы заставят вас задуматься над одними из самых интригующих вопросов о жизни.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Adblock
detector