Что такое минеральный солнцезащитный крем?

Минерал Против. Химический солнцезащитный крем: имеет ли значение, что вы используете?

В наши дни количество вариантов солнцезащитных средств может показаться ошеломляющим. Несколько вопросов кажутся уместными.

Означает ли более высокая цена более качественный продукт? Действительно ли работают солнцезащитные спреи? Какой SPF мне нужен? Почему одни говорят, что без оксибензона, а другие нет?

И наконец: в чем разница между минеральным и химическим солнцезащитным кремом?

Что такое минеральное солнцезащитное средство?

Минеральные солнцезащитные средства, которые также иногда называют физическими солнцезащитными средствами, остаются на поверхности кожи и отражают вредные солнечные ультрафиолетовые лучи.

«Активными ингредиентами физических солнцезащитных средств являются минералы, оксид цинка или диоксид титана», — объясняет Энни Кристенсон, медицинский косметолог из Хьюстонской методистской школы, которая работает с ЛОР-специалистами. «Эти минералы заставляют солнечные лучи отражаться от вашей кожи. Они защищают как от UVA, так и от UVB лучей, а это означает, что любой минеральный солнцезащитный крем, который вы найдете, будет естественно широкого спектра».

Поскольку эти солнцезащитные кремы защищают вашу кожу, сидя поверх нее, важно наносить их обильно и ровными слоями, чтобы не оставалось открытых участков кожи.

«Поскольку солнцезащитный крем строго регулируется, очень легко определить, используете ли вы минеральный солнцезащитный крем или нет», — говорит Кристенсон. «Просто откройте заднюю часть коробки и найдите раздел «Активные ингредиенты». Если вы видите оксид цинка или диоксид титана, это солнцезащитный крем на минеральной основе».

Если вместо них указаны активные ингредиенты, это химический солнцезащитный крем.

Что такое химический солнцезащитный крем?

Химические солнцезащитные кремы, с другой стороны, содержат активные ингредиенты, которые впитываются в кожу и предотвращают повреждение от солнца, инактивируя УФ-лучи посредством химической реакции.

«Эта реакция создает некоторое количество тепла, но затем оно рассеивается», — добавляет Кристенсон.

Поскольку химический солнцезащитный крем зависит от поглощения этих ингредиентов кожей, важно наносить его примерно за 20 минут до того, как потребуется защита от солнца.

«Кроме того, обязательно ищите химический солнцезащитный крем широкого спектра действия», — говорит Кристенсон. «Большинство в наши дни, но просто убедитесь, что это указано на бутылке».

В чем разница между минеральными и химическими солнцезащитными средствами?

Во-первых, урок истории солнцезащитного крема.

Вы, наверное, помните толстый белый солнцезащитный крем, который носят люди, проводящие много времени на солнце, например, спасатели и серферы. Это была ранняя версия минерального солнцезащитного крема.

«Конечно, минеральные солнцезащитные кремы уже давно используются на пляжах и в бассейнах, — говорит Кристенсон. «Но как только мы поняли, что солнцезащитный крем нужно использовать каждый день, белый пастообразный слой на лице был нежелательным. Именно тогда химический солнцезащитный крем был разработан и популяризирован, потому что его было легче использовать каждый день».

Однако новые составы минеральных солнцезащитных кремов изменили ситуацию. Теперь они могут быть прозрачными или тонированными, и оба они сливаются с вашей кожей.

«Сейчас минеральные солнцезащитные средства совершенно другие, — говорит Кристенсон. «Они гораздо более удобны для ношения. Они могут выглядеть белыми, когда наносятся на вашу кожу, но, как правило, они без проблем сливаются».

И теперь, когда оба типа солнцезащитных кремов имеют одинаковый внешний вид — на самом деле, отсутствие внешнего вида — вы можете задаться вопросом, следует ли вам отказаться от химических веществ и переключиться на минеральный солнцезащитный крем.

Имеет ли значение, что вы выберете?

На самом деле, лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы наносите на лицо каждый день — если это лосьон широкого спектра действия с SPF 35 или выше. Это также тот, который вы обязательно нанесете на всю открытую кожу, когда планируете выйти на солнце, даже если облачно, даже если холодно.

Защита от солнца, в том числе использование солнцезащитного крема, необходима для предотвращения не только болезненных солнечных ожогов, но и рака кожи. Связь между чрезмерным пребыванием на солнце и раком кожи хорошо задокументирована.

И минеральные, и химические солнцезащитные кремы являются эффективными формами защиты от солнца при правильном использовании, но когда это возможно, может быть дело в пользу солнцезащитного крема на минеральной основе, а не химического.

И оксид цинка, и диоксид титана, два активных ингредиента, содержащиеся в минеральных солнцезащитных кремах, в целом признаны FDA безопасными и эффективными (GRASE). Обозначение позволяет продавать некоторые безрецептурные лекарственные препараты без подачи заявки на новое лекарство.

С другой стороны, проблема с активными ингредиентами в химических солнцезащитных кремах заключается в том, что исследования показали, что некоторые из них могут попасть в кровоток после впитывания в кожу.

Однако важно отметить, что это не обязательно означает, что эти химические вещества небезопасны или причиняют вред.

Вместо этого FDA говорит, что необходимы дополнительные данные для каждого из 12 активных ингредиентов, используемых в химических солнцезащитных кремах, чтобы определить, вызывает ли поглощение какого-либо из них долгосрочные последствия.

«Мы не знаем, что эти химические вещества вредны», — говорит Кристенсон. «Продолжайте использовать их, если вам это нравится или они удобны для вас. Будь то минеральная или химическая основа, постоянное использование солнцезащитного крема — ключ».

Два ранее использовавшихся химических вещества, аминобензойная кислота (PABA) и салицилат троламина, небезопасны, поэтому FDA больше не разрешает их использование в безрецептурных солнцезащитных продуктах.

Кристенсон также отмечает, что минеральные солнцезащитные кремы гораздо более безопасны для вашей кожи, особенно лица.

«Минеральный солнцезащитный крем намного лучше для вашей кожи», — добавляет Кристенсон.

Они также безопаснее для морских обитателей, в том числе для рыб и коралловых рифов.

«С точки зрения окружающей среды мне нравится напоминать людям, что химические солнцезащитные кремы небезопасны для рифов и, как известно, вредны для многих видов морской жизни», — добавляет Кристенсон. «Поэтому, если ваша поездка приведет вас на пляж, выбор минерального солнцезащитного крема вместо химического может помочь защитить океан».

Минеральный солнцезащитный крем лучше для чувствительной кожи?

Для людей с чувствительной кожей или кожей, которая легко раздражается, Кристенсон определенно рекомендует выбирать солнцезащитные кремы на минеральной основе, а не химические.

«Тепло, выделяемое химическим солнцезащитным кремом, деактивирует ультрафиолетовые лучи, может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей», — объясняет Кристенсон. «Минеральные солнцезащитные кремы просто отражают эти лучи, поэтому у них нет этой проблемы».

Кроме того, Кристенсон отмечает, что оксид цинка также успокаивает и лечит кожу, поэтому он действительно помогает снять раздражение кожи, а не спровоцировать его.

Загвоздка в том, что трудно найти большие бутылки минеральных солнцезащитных кремов.

«Конечно, используйте минеральный солнцезащитный крем на лице и других проблемных зонах, если у вас чувствительная кожа», — говорит Кристенсон.

Именно здесь может иметь смысл заполнение больших участков тела химическим солнцезащитным кремом.