Избавьтесь от этих 5 токсичных чистящих средств и приготовьте вместо них эти рецепты своими руками

10 шагов, чтобы избежать токсичных химикатов

1. Сделайте свои собственные чистящие средства

• Легко, весело и дешево делать нетоксичные чистящие средства из безопасных и эффективных ингредиентов, таких как уксус и пищевая сода. Найдите рецепты здесь. Или, что еще лучше, устройте Green Cleaning Party, чтобы сделать эти нетоксичные чистящие средства с друзьями в вашем районе!

1 ФАКТЫ: Некоторые химические вещества в чистящих средствах связаны со снижением фертильности, врожденными дефектами, повышенным риском рака молочной железы, астмы и нарушениями гормонального фона.

2. Избегайте ароматов

• Покупайте чистящие средства, стиральные порошки и средства личной гигиены с пометкой «без запаха». Внимание: «Без запаха» не всегда означает отсутствие запаха!
• Не используйте освежители воздуха. Щелкните здесь, чтобы получить советы по естественному уменьшению запахов в доме.

2 ФАКТЫ: Аромат может состоять из сотен химических веществ, которые компаниям по закону разрешено хранить в секрете. Общие химические вещества ароматизаторов включают фталаты (связанные с нарушением репродуктивной функции и развития) и аллергены..

3. Преобразите свои средства личной гигиены

• Прочтите этикетку, чтобы избежать химических веществ, таких как парабены, лауретсульфат натрия и оксибензон.
• Проверьте базу данных Skin Deep на сайте www.cosmeticsdatabase.com, чтобы найти более безопасные продукты.
• Используйте меньше продуктов и используйте их реже, чтобы уменьшить воздействие.

3 ФАКТЫ: Средства личной гигиены содержат широкий спектр химических веществ, в том числе некоторые из них, которые, как известно, вызывают беспокойство, и многие из них не прошли исследований, подтверждающих безопасность для женского здоровья. Эти продукты наносятся непосредственно на нашу кожу, где они легко впитываются в наш организм.

4. Перейти «Без бисфенола-А»

• По возможности откажитесь от консервированных продуктов и вместо них отдавайте предпочтение свежим или замороженным фруктам и овощам.
• Ищите продукты, упакованные в стекло или картон с подкладкой вместо банок.
• Не берите бумажные чеки в банкоматах, продуктовых магазинах и т. д., если они вам действительно не нужны.

4 ФАКТЫ: Бисфенол-А (BPA) обычно содержится во вкладышах для консервных банок, пластиковых изделиях. и бумажные квитанции. Воздействие BPA связано с множеством связанных с гормонами последствий для здоровья, таких как повышенный риск развития рака, бесплодия и ожирения. И, к сожалению, исследования показывают, что BPS — химический заменитель BPA — ничуть не безопаснее, чем BPA. Учить больше.

5. Бросить кваты

• Сократите использование дезинфицирующих средств.
• Избегайте антибактериального мыла для рук, дезинфицирующих средств для рук и чистящих средств, содержащих соединения четвертичного аммония (quats). Проверяйте переднюю этикетку и избегайте продуктов, содержащих ингредиенты, включающие «…хлорид ония” в их именах, как Benzalkхлорид ония.

5 ФАКТЫ: Кваты раздражают кожу, могут раздражать легкие и связаны с астмой, проблемами с фертильностью и нарушением репродуктивной функции. Чрезмерное употребление кватернов также может привести к развитию бактерий, устойчивых к антибактериальным препаратам («супербактерии»).

6. Выбирайте альтернативы пластику (где это возможно)

• Используйте стеклянные банки или керамические миски для хранения продуктов.
• Никогда не используйте пластик в микроволновой печи. Мойте пластик вручную, а не в посудомоечной машине.
• Избегайте пластмасс с символами вторичной переработки № 3 (ПВХ), № 6 (полистирол) и № 7 (другое), которые имеют больший потенциал для выщелачивания токсичных веществ и которые трудно перерабатывать.

6 ФАКТЫ: Пластиковые изделия могут содержать токсичные добавки, такие как фталаты, тяжелые металлы и другие соединения, которые со временем вымываются. Поливинилхлорид (ПВХ), известный как ядовитый пластик, содержится в пластмассовых изделиях, от игрушек и посуды до занавесок для душа.

7. Держите подальше от дома вредные химические вещества

• Перед входом в дом снимайте обувь, чтобы избежать попадания масел и химикатов с улицы.
• Используйте дверной коврик, чтобы собрать грязь у двери.
• Вытирайте пыль тряпкой из микроволокна или влажной тряпкой и регулярно пылесосьте дом (по возможности используйте пылесос с HEPA-фильтром).

7 ФАКТЫ: Обувь может отслеживать токсичные химические вещества, такие как пестициды для газонов, каменноугольная смола с подъездной дороги и т. д. Пыль содержит вредные химические вещества, которые выделяются с домашней мебели, электроники и других предметов домашнего обихода.

8. Убавьте огонь на антипригарной посуде.

• Держите плиту на среднем или ниже среднем огне при использовании тефлоновой или антипригарной посуды.
• По возможности выбирайте кастрюли из чугуна или нержавеющей стали для приготовления пищи.

8 ФАКТЫ: Тефлон выделяет перфтороктановую кислоту (ПФОК) при нагревании до 450 градусов. PFOA связана с вредом для развития и раком.

9. Откажитесь от освежителей воздуха

• Устранение запаха. Определите запах и устраните или предотвратите его. Ознакомьтесь с нашими советами по уменьшению запахов в доме.
• Откройте окно. Было доказано, что вентиляция вашего дома наружным воздухом уменьшает симптомы, связанные с астмой, аллергией и инфекциями.
• Поставьте букет из свежих или сухих цветов, чтобы добавить в дом цветочный аромат.
• Приправьте травы или специи на плите. Попробуйте сезонные альтернативы, такие как сосновые шишки, сосновые иголки или корицу.

9 ФАКТЫ: Освежители воздуха добавляют в ваш дом ненужные химические вещества, в том числе те, которые могут нарушить ваши гормоны.

10. Присоединяйтесь к женским голосам Земли!

• Используйте свою силу, чтобы обеспечить здоровое будущее!
• Подпишитесь, чтобы получать оповещения о действиях, последние новости и советы по снижению воздействия токсичных веществ.
• Пожертвуйте на нашу работу по устранению токсичных химических веществ, наносящих вред женскому здоровью.

Новости Голоса

Пресс-релизы

Поиск женских голосов

Зарегистрироваться Сегодня!

Свяжитесь с нами

Женские голоса для Земли
Почтовый ящик 8743
Миссула, MT 59807

Приходите к нам в Денвер
в Центре Познера
1031 33-я улица
Денвер, Колорадо 80205

Запросы средств массовой информации?
Посетите наш пресс-центр или свяжитесь с нашим директором по связям с общественностью.

WVE в новостях

Недавние Посты

• Кампания за безопасную косметику публикует первый в истории список лучших косметических брендов и базы данных нетоксичных продуктов, принадлежащих чернокожим
• Новый законопроект поможет закрыть значительные пробелы в безопасности продуктов для менструального цикла и интимной гигиены
• ПРИМИТЕ ДЕЙСТВИЯ для более безопасных менструальных и интимных товаров!

Видение WVE

WVE представляет себе мир, свободный от воздействия токсичных химических веществ, мир, в котором наша планета и сообщества процветают, мир, в котором наш пол, раса, сексуальная принадлежность, почтовый индекс, уровень дохода или работа не определяют результаты нашего здоровья. Мир, в котором к работникам относятся с достоинством, начиная от зарплаты и заканчивая условиями труда. В этом мире каждая точка цикла производства и потребления — от добычи до переработки, использования и утилизации — способствует не только менее токсичному миру, но и процветающему миру.