0 просмотров

Уход за волосами везде

Как ухаживать за волосами: 21 совет по уходу за натуральными волосами, которые РАБОТАЮТ!

  • ПОДЕЛИТЬСЯ
  • ШТЫРЬ
  • Твит
  • ЭЛ. АДРЕС
  • РАСПЕЧАТАТЬ

  • По Стефани С в Здоровье и Красота
    28 ноября 2018 г.
  • Как ухаживать за волосами
  • Советы по уходу за натуральными волосами

Для многих из нас наши волосы – это наша гордость и радость. Предпочитаете ли вы длинные роскошные локоны или короткий рваный боб, наши волосы часто так же влияют на наш стиль, как и одежда, которую мы выбираем.

Одежда требует надлежащего ухода, чтобы она хорошо выглядела, поэтому вполне логично, что наши волосы тоже.Сегодня мы покажем вам, как ежедневно ухаживать за волосами, чтобы они выглядели и чувствовали себя здоровыми. Мы также поделимся некоторыми советами по естественному уходу за волосами, чтобы время от времени придавать им дополнительный импульс.

Как ухаживать за волосами

Думаете, вы знаете, как ухаживать за волосами? Возможно, вы совершаете БОЛЬШИЕ ошибки в уходе за волосами!

У многих из нас есть вредные привычки, которые могут способствовать повреждению волос. Обязательно прислушайтесь к нашим советам, если вы хотите иметь сильные, здоровые волосы, которые выглядят и чувствуют себя потрясающе.

1. Не спите с мокрыми волосами

Вы виноваты в том, что валитесь в постель с мокрыми волосами в те ночи, когда все, кроме просмотра телевизора, кажется слишком сложным? Мы знаем, что вы чувствуете, но вы можете совершить большую ошибку!

Сон с мокрыми волосами может сэкономить время в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это может серьезно навредить вашим волосам. Это может вызвать рост бактерий, прыщи и даже выпадение волос.

2. Избегайте обтягивающих стилей

Вы никогда не отказываетесь от высокого тугого хвоста на работе? Возможно, стоит переосмыслить свою прическу.

Тугие прически могут оказывать давление на волосяные фолликулы и со временем приводить к выпадению волос. Лучше избегать слишком частого повторения одной и той же прически, так как это вызовет повторяющуюся нагрузку на кожу головы, а также приведет к ломкости.

Наряду с изменением прически попробуйте использовать заколки-невидимки вместо резинок, где это возможно, так как они намного мягче.

3. Погладить, а не тереть

Еще одна ошибка в уходе за волосами, которую допускают многие из нас, — это сушка волос.

Важно помнить – как бы ни было у вас мало времени – всегда погладить ваши волосы сухими и никогда агрессивно не растирайте их полотенцем. Растирание, наряду с текстурой полотенца, идеально подходит для волос. Это приведет к секущимся кончикам и завиваниям, поскольку вы работаете в направлении, противоположном росту волос.

Поглаживание может занять больше времени, но в долгосрочной перспективе это сэкономит вам время (и сантиметры!)

4. Избегайте чрезмерной укладки

Когда вы бросаете кусок мяса на гриль, жар значительно меняет его.Хотя наши волосы не реагируют точно так же, как колбаса, они также претерпевают изменения при воздействии тепла.

Чрезмерная укладка горячими инструментами может высушить волосы и вызвать ломкость, что со временем сделает их тусклыми и ломкими.

Чтобы ваши волосы не выглядели тусклыми, по возможности держитесь подальше от инструментов для укладки. Высушите волосы на воздухе вместо использования фена, используйте косички и косички для создания волн или, что лучше всего, оставьте их полностью на природе!

5. Используйте термозащитный спрей

Если ты действительно делать Если вам нужно уложить волосы, мы рекомендуем приобрести термозащитный спрей хорошего качества, чтобы создать барьер между вашими волосами и источником тепла.

Хотя это не так хорошо, как полное избегание тепла, немного способ защитить волосы от повреждений. Независимо от того, сушите ли вы волосы, выпрямляете или завиваете их, всегда используйте термозащитный спрей — вы будете поражены тем, насколько он эффективен.

6. Ополаскивание холодной водой

Вашей коже может не понравиться душ в холодной воде, но вашим волосам он точно понравится!

Прежде чем выпрыгнуть из душа, ополосните волосы холодной водой. Это поможет запечатать кутикулы волос, чтобы волосы лежали ровно, придавая им гладкий и блестящий вид.

И все это без единого продукта!

7. Сбалансированное питание

Мы не можем не подчеркнуть важность здоровой сбалансированной диеты, когда речь идет о красоте.

Все, от наших ногтей на ногах до наших волос, получает пользу от питательных веществ, содержащихся в пище, поэтому наша диета так важна для здоровья волос.

Для достижения наилучших результатов придерживайтесь разнообразной диеты из натуральных продуктов, в том числе:

  • Яйца — цинк и селен
  • Ягоды — Витамин C
  • Жирная рыба — Омега 3
  • Орехи и семена — Витамин Е
  • Сладкая картошка — Витамин А
  • цельнозерновые — Биотин

8. Держитесь подальше от красителей

Помните, когда ваша мать всегда предупреждала вас об опасности обесцвечивания волос? Что ж, оказывается, она была права!

Покрасить наши волосы не так просто, как раскрасить лист бумаги ручкой.Чтобы краска для волос взялась, кутикула должна быть сломана. Аммиак используется, чтобы поднять его, а затем, как правило, перекись используется для удаления краски с волос. Чем дольше приподнята кутикула (то есть, сколько времени краска остается на волосах), тем слабее становятся пряди.

Каждый раз, когда вы красите волосы, они становятся слабее — об этом нужно помнить в следующий раз, когда вы захотите сменить эстетику.

9. Правильная техника кисти

Оказывается, вы могли даже расчесывать волосы неправильно.

При расчесывании волос можно совершить удивительное количество ошибок, в том числе:

  • Использование неправильного инструмента — круглые щетки предназначены только для укладки. Для чистки лучше всего подходит щетка из кабаньей щетины или расческа со смещенными зубьями.
  • Начиная с кожи головы — это может создать больше узлов и повредить волосы. Начните в нескольких дюймах от конца и расчешите вниз, медленно продвигаясь вверх по мере того, как волосы становятся гладкими.

10. Меньше стирать

Еще одна распространенная ошибка, которую мы совершаем, — это слишком частое мытье головы. Хотя в то время это может показаться хорошей идеей, каждый раз, когда мы моем волосы, мы удаляем из них часть натуральных масел.

Не только это, но и чем больше мы моем голову, тем больше мы необходимость помыть его. Это связано с тем, что недостаток масел делает кожу головы сухой, провоцируя выработку большего количества масла, что приводит к жирности волос.

Советы по уходу за натуральными волосами

Если вы только что узнали, как правильно ухаживать за волосами, вам также стоит ознакомиться с нашими советами по уходу за натуральными волосами. Они помогут дать вашим волосам долгожданный импульс для улучшения общего состояния здоровья и внешнего вида.

Мы рекомендуем периодически использовать некоторые из перечисленных ниже натуральных продуктов, когда у вас есть время для поддержания здоровья волос.

1. Яйца

Яйца полны питательных веществ, а яичные желтки особенно полезны для здоровья волос.

Содержащие витамины А, Е, а также биотин, использование яиц на ваших волосах поможет им создать барьер и предотвратит их легкое повреждение.

ПОПРОБУЙТЕ: Смешайте 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками оливкового масла и нанесите на волосы.Оставьте на час под шапочкой для душа, затем смойте.

2. Бананы

Бананы содержат как витамин С, так и калий, которые помогают поддерживать волосы в хорошем состоянии.

ПОПРОБУЙТЕ: разомните 2 спелых банана с 1/2 стакана сырого меда и вотрите в волосы от корней до кончиков. Оставить на 20 минут под шапочкой для душа, затем смыть теплой водой.

3. Майонез

Это может показаться странным, но майонез на самом деле может быть очень полезен для здоровья волос. Общие ингредиенты включают лимонный сок, уксус и масло, которые содержат жирные кислоты для питания волос.

ПОПРОБУЙТЕ: нанесите майонез на влажные волосы и помассируйте от корней до кончиков. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 20 минут, прежде чем смыть.

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло уже давно считается удивительным натуральным продуктом красоты, и на то есть веские причины.

Это прекрасная альтернатива другим жирам не только для приготовления пищи, но и для нашего внешнего вида. Кокосовое масло увлажняет сухие волосы, помогает коже головы бороться с бактериями, предотвращает ломкость и сечение, а также придает волосам блеск и мягкость.

ПОПРОБУЙТЕ: легко воспользоваться преимуществами кокосового масла для волос. Все, что вам нужно сделать, это помассировать масло в руках, пока оно не растает, а затем нанести на сухие волосы от корней до кончиков. Оставьте минимум на полчаса (и, если возможно, на несколько часов) перед тем, как смыть теплой водой.

5. Мед

Мед не только вкусен в йогурте — он одновременно притягивает и удерживает влагу, что делает его идеальным кондиционером, особенно для сухих волос.

ПОПРОБУЙТЕ: смешайте 1/4 стакана меда с небольшим количеством воды, пока он не станет достаточно жидким, чтобы распределить его по волосам. Помассируйте от корней до кончиков и оставьте на 30 минут, прежде чем смыть.

6. Пажитник

Семена пажитника, также известные как семена мети, обладают удивительными свойствами, улучшающими здоровье волос. Богатый белком, железом, калием и витамином С, он прекрасно подходит для использования в качестве кондиционера для питания волос.

ПОПРОБУЙТЕ: замочите 15 г семян пажитника в воде на ночь. Слейте воду и на следующее утро измельчите в пасту.Нанесите на волосы и оставьте минимум на 30 минут перед тем, как смыть.

7. Клубника

Эти яркие летние ягоды могут творить чудеса с вашими волосами. Богатые магнием, омега-3 жирными кислотами, медью, эллаговой кислотой, фолиевой кислотой и витаминами группы В, они делают волосы блестящими и шелковистыми, предотвращая их выпадение и появление перхоти.

ПОПРОБУЙТЕ: Измельчите горсть клубники и вотрите в волосы. Оставьте на 15 минут перед тем, как смыть.

8. Пиво

Отказаться от алкоголя? Вместо этого используйте те последние пивные бутылки на волосах. Витамин В и белок, содержащиеся в солоде и хмеле, восстанавливают поврежденные волосы, придают им блеск и даже придают им объем.

ПОПРОБУЙТЕ: когда пиво испарится, вылейте его на влажные чистые волосы и помассируйте. Примерно через 15 минут смойте пиво прохладной водой.

9. Яблочный уксус

Яблочный уксус — еще один из самых популярных продуктов, которым пользуются любители естественной красоты. Это чрезвычайно дешево, универсально и полезно, поэтому легко понять, почему.

Что касается здоровья волос, яблочный уксус обладает противогрибковыми свойствами, которые защищают кожу головы от бактерий и предотвращают образование таких вещей, как перхоть.

ПОПРОБУЙТЕ: приготовьте раствор из равных частей воды и яблочного уксуса и медленно налейте его на влажные волосы, массируя. Оставьте на 10 минут, затем смойте.

10. Алоэ вера

Алоэ вера не только для загара! Он обладает не только противовирусными и антибактериальными свойствами, но и протеолитическими ферментами, которые восстанавливают омертвевшие клетки кожи головы. Процедура с алоэ вера сделает вашу голову здоровой, а ваши волосы будут выглядеть и чувствовать себя великолепно.

ПОПРОБУЙТЕ: разрежьте растение алоэ вера и выдавите гель. Нанесите его на волосы после мытья шампунем, как кондиционер, оставив на несколько минут, чтобы он подействовал, прежде чем смыть.

11. Авокадо

Авокадо — еще один предполагаемый суперпродукт, который также можно использовать для волос. Жирные кислоты особенно хороши для успокоения сухих, вьющихся волос, а антиоксиданты могут помочь предотвратить их повреждение.

ПОПРОБУЙТЕ: разомните спелый авокадо, затем смешайте с 1 или 2 столовыми ложками оливкового масла до образования густой пасты. Нанесите пасту на волосы, начиная с корней и спускаясь к кончикам. Наденьте шапочку для душа, затем накройте волосы теплым влажным полотенцем, чтобы питательные вещества проникли в кожу головы. Подождите 20 минут, прежде чем смыть.

Теперь у вас будут самые красивые, натуральные волосы! Каковы ваши самые большие проблемы с волосами? Поделитесь ими с нами в комментариях ниже, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь.

  • ПОДЕЛИТЬСЯ
  • ШТЫРЬ
  • Твит
  • ЭЛ. АДРЕС
  • РАСПЕЧАТАТЬ

Стефани С

редактор

Любитель всего модного и гурманского. Я стремлюсь удовлетворить свои вкусы, не уничтожая свой бюджет. Буду дизайнером интерьеров, я заядлый изготовитель чехлов для подушек и охотник за благотворительными магазинами.

Получайте нашу рассылку лучшие домашние лайфхаки, прекрасные советы по жизни, конкурсы и многое другое.

17 Добавьте свой комментарий

У меня непереносимость глютена, но вместо того, чтобы платить за шампуни GF, я решила просто мыть волосы теплой или горячей водой, без мыла, просто водой. Все отмечают, как фантастически это выглядит! Я не использую ничего для укладки, кроме кисти. Мой муж решил последовать моему примеру, и его волосы выглядят великолепно, несмотря на то, что в этом году ему исполнилось 60 лет. Статья очень понравилась, интересная. Пусть они придут!!

Это было бы намного лучше для ваших волос! Судя по всему, после того, как он привыкнет к тому, что его не моют с мылом, он все равно начнет самоочищаться.

Привет, у меня много ломкости, и поэтому я теряю много волос. У вас есть какие-либо советы по истончению волос?

Привет, Соня. что ты уже испробовал?

Моя бабушка всегда мыла волосы водой из бочки, и она была как шелк.

Как интересно, Джо! Я удивляюсь, почему это так?

Недавно я покрасила волосы в блонд до корней, мой натуральный цвет волос темно-коричневый, и когда я пытаюсь их покрасить, они становятся зелеными, и я уже пробовала снова профессионально покрасить их, и они вернулись к тому же цвету, что я не хочу рискнуть снова умереть. Как я могу заставить его расти быстрее и сколько времени это займет.Я хочу, чтобы мои волосы были красивыми и здоровыми. Есть ли у вас какие-либо советы. Спасибо х

Привет, Пейдж! Вы пробовали использовать специальный шампунь, чтобы помочь с цветом?

мои волосы падают

Привет, София, я теряю волосы день за днем, у тебя есть какие-то сомнения по этому поводу, спасибо

Привет София! В каких областях у вас выпадают волосы и как долго это продолжается?

Спать с мокрыми волосами хуже всего. Так трудно изменить форму или форму, которую она примет на следующее утро. Хотел бы я быть достаточно сильным, чтобы сполоснуться прохладной или холодной водой. Я знаю, что это поможет моим волосам, но я люблю горячий душ! Как дизайнер шелковых шарфов для ухода за волосами, я должен упомянуть сон на шелковой наволочке (атласный полиэстер для более экономичного варианта, хотя и не натуральный). Легкий способ уменьшить ломкость и сохранить баланс влаги в волосах.

Привет. Поскольку у меня неизлечимое заболевание легких, мне очень трудно иметь воду на лице — мысль об этом вызывает у меня панику из-за того, что я не могу дышать. Я попробовала специальную шапочку для душа с каким-то чистящим средством внутри, но, кроме того, что она была довольно дорогой, она оставила на моих волосах самое ужасное ощущение. Так что последние 9 месяцев я вообще не мыл голову. Я их тоже не красила, и теперь у меня прекрасные (как мне кажется) серебристые волосы до самой лямки лифчика. Нет секущихся кончиков, и это странно, я думала, что будет пахнуть потом и волосами, но это не так. Во всяком случае, никто не жаловался на это!

Спасибо, что поделился!

Привет, я просмотрел ваш блог, он действительно хорош, советы, которыми вы поделились, действительно полезны. Надеюсь на еще какой-то контент в будущем. Продолжайте делиться такой информацией.

голоса
Рейтинг статьи
Статья в тему:  Как сделать поездку на работу более сносной
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Adblock
detector